最近、めっきり早朝の寒さと雨のせいで、ロードバイクに乗る距離が激減し、室内のローラー台で汗を流し、屋外に出られないフラストレーションがたまっている、うどん県ＮＰＣ高松の山本です。うどんは炭水化物、食べ過ぎはダイエットに[…]